Газета "Кишиневские новости"

Группа канадских исследователей под руководством Майкла Алле­на из Альбертского университета выступила сдовольно смелым предположением: биологи предпо­ложили, что польза витамина D на сегодняшний день по меньшей мере значительно переоценена.

В первую очередь речь идет о вита­минах, продаваемых в виде таблеток.

Аллен и его команда заявляют, что многие полезные свойства витамина D не имеют достаточных научных доказа­тельств. В ходе своего исследования они, в частности, решили проверить, действительно ли этот витамин укре­пляет кости, предотвращая их перело­мы, и выяснили, что лишь в одном из пятидесяти случаев долгосрочный курс приема витамина действительно позво­ляет перелома избежать. Хотя сложно утверждать, что средство, позволяющее предотвратить каждый пятидесятый пе­релом, абсолютно бесполезно, Аллен тем не менее заявляет, что подобный эффект слишком незначителен, чтобы во имя него десятилетиями принимать витамин в таблетках.

Исследователи заявляют, что еще более значительно переоценена поль­за витамина D в других областях его применения, в числе которых профи­лактика ревматоидного артрита, лече­ние рассеянного склероза или борьба с депрессией. Фактически роль данного витамина может быть весьма скромной, считают авторы новой работы.

Ученые представили свое исследо­вание на страницах научного издания под названием Journal of General Internal Medicine. Они уточняют, что многие из предыдущих работ на эту тему были выполнены не слишком качественно, однако не предлагают считать и их соб­ственные выводы истиной в последней инстанции.

По словам специалистов, своей ра­ботой они хотели подчеркнуть, что для понимания того, насколько в действи­тельности полезен витамин D, нужны дополнительные, более обширные и более тщательные исследования.

Человеческий организм способен самостоятельно вырабатывать витамин D под воздействием солнечного света. Также его можно найти, к примеру, в некоторых видах рыбы, куриных яйцах, печени и ряде молочных продуктов.