Газета "Кишиневские новости"

Чем чаще пьешь, тем больше толстеешь

По мнению британских ученых, чрезмерная любовь к кофе ведет к набору лишнего веса. Кофеин, содержащийся в этом напитке, усиливает выделение так называемого гормона стресса – кортизола. В принципе он для организма полезен, потому что нормализует уровень сахара в крови, помогает держать в узде артериальное давление, стимулирует мозговую деятельность и благотворно влияет на нервную систему. Но все это только до тех пор, пока уровень кортизола умеренный.

А как только его становится много, картина меняется. Когда человек пьет много кофе, падает иммунитет, а утомляемость, наоборот, повышается, возникают раздражительность, бессонница – словом, налицо стресс. А один из лучших способов борьбы со стрессом – заесть его, что и делает большинство людей. Отсюда и лишний жир в организме, особенно в области живота. Кроме того, следствием слишком большого кофепития могут стать нарушения сердечно-сосудистой деятельности и функционирования органов дыхания, сообщает портал «Актуальные новости».

В общем, хотя кофе в принципе полезен, потому что содержит антиоксиданты, замедляющие старение, пить его лучше в меру.   

Читайте также: ПСРМ уверенно победит во внеочередных парламентских выборах

В Молдове вопреки прогнозам экономика восстанавливается

Игорь Додон: Главные победы и успехи Партии социалистов ещё впереди