Газета "Кишиневские новости"

Ногти первыми сигнализируют о будущих проблемах со здоровьем

«Быть можно дельным человеком Идумать о красе ногтей», — пи­сал Александр Сергеевич Пушкин. Прав наш знаменитый классик: ухоженные ногти могут многое рассказать о человеке. Например, насколько он организован, обя­зателен, внимателен к деталям. А ногти расскажут еще и о вашем здоровье. Кстати, бледно-розовый цвет ногтей — признак здорового организма, психического и физи­ческого равновесия.

— У вас со здоровьем все в порядке, если ваши ногти твердые, гладкие, розо­вые, с хорошо заметными лунками, — гово­рит косметолог Ирина ВЕШНЕВА. — Имен­но такое впечатление производит женщина с красиво оформленными ногтями. Если научиться правильно «считывать» с ногтей информацию, можно не только определить сегодняшнее состояние здоровья человека, но и получить сведения о только намечаю­щихся заболеваниях. Именно ногти первыми сигнализируют о будущей проблеме задолго до появления конкретных симптомов той или иной болезни.

СТАВИМ ДИАГНОЗ ПО НОГТЯМ:

маленькие лунки предупреждают о сер­дечной недостаточности или нарушении кро­вообращения;

белые пятнышки на ногтях свидетельству­ют о недостатке железа в организме;

ломкие ногти говорят о дефиците каль­ция;

ребристые ногти бывают у людей с рас­строенной функцией желудка;

если ногти выпуклые, как стекло часов, следует обратить внимание на состояние щитовидной железы, на работу легких и сердца;

если изменена форма ногтя только одного пальца, это может быть сигналом заболева­ния: большой палец — болезни головы (ми­грень, головокружения, гипертония и т.п.); указательный — болезни печени; средний — желудочно-кишечные проблемы; безы­мянный — почки и легкие; мизинец — забо­левания половой системы.

Обычно ногти отрастают за 6 месяцев, значит, и информацию они содержат как минимум за 6 последних месяцев жизни человека. Но иногда и подольше. При пато­логических изменениях внутренних органов первым меняется цвет — приблизительно в течение месяца. Если изменилась структу­ра, форма или рельеф ногтевых пластин, то можно говорить о длительном хроническом заболевании.

Выходит, наблюдая за состоянием ног­тей, человек может предупредить развитие серьезных заболеваний.

Впрочем, ногти могут истончиться, по­тускнеть, утратить здоровый блеск и из-за чисто внешних воздействий — воды, сти­ральных порошков, частого пользования бытовой химией.

Чтобы привести свои ногти в порядок, много времени не потребуется, считает экс­перт. При желании маникюр можно сделать и самим, пользуясь косметическими сред­ствами для ногтей. А их великое множество: масла, бальзамы и пр. Ногти должны быть одинаковой длины и формы, наставляет экс­перт. Идеальной формой признана овальная — она естественна.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА УХОДА ЗА НОГТЯМИ:

один-два раза в неделю делать пя­тиминутные масляные ванночки (налить в чашку немного теплого растительного мас­ла, добавить 3 капли йода) — это укрепит хрупкие ногти;

три-четыре раза в неделю ногтевую пластинку и кожу вокруг нее протирать ли­монной коркой — это сделает ногти гладки­ми и блестящими, предохранит их от заусен­цев.

Александра ЗИНОВЬЕВА.