Газета "Кишиневские новости"

Слишком много света приво­дит к ожирению. К такому неожи­данному выводу пришли ученые из Голландии. Они доказали, что бурый жир в тканях, отвечающий за метаболизм, под воздействием искусственного освещения сжигает меньше энергии, а стало быть, при­водит к ожирению.

Жировая ткань у млекопитающих обыч­но делится на два вида — бурую и белую. Белая передает энергию клеткам, а бурая создает тепло в результате метаболизма. Если работа бурого жира нарушена, тепла не хватает для сжигания лишних калорий. Теперь ученые выяснили, что мешает буро­му жиру правильно работать — нарушение суточных ритмов.

Исследователи из Лейденского уни­верситета создали несколько групп мы­шей, которые жили при искусственном освещении в течение 12, 16 или 24 часов в день. Оказалось, что у тех мышей, которые дольше жили в таких условиях, в организме сжигалось меньше жира и, соответствен­но, они быстрее толстели. Кормили их при этом одинаково с мышами из контрольной группы. У потолстевших грызунов было зафиксировано нарушение в работе бурых жировых клеток.

Комментарий эндокринолога Марии ПИСАРЕВОЙ:

— Бурый жир действительно сжигает ка­лории, особенно активно этот процесс про­исходит у животных. У человека его гораздо меньше, и количество различается в зави­симости от индивидуальности. Это может служить объяснением того, что одни люди долго остаются стройными, не прилагая осо­бых усилий, а другим похудеть не помогают никакие диеты. Чтобы увеличить количество бурого жира, используют фармацевтические и даже хирургические методы. И вот теперь наши иностранные коллеги доказали, что для начала людям, которые хотят усилить влияние бурого жира в организме, надо пораньше ло­житься спать.